mecömoelcoco.com

no es sano estar adaptado a una sociedad enferma

Notando las carencias

hace 1 mes y 6 días
Por Alex

El domingo fui a la hacer el reconocimiento de la II Cursa de Muntanya de Castellbisbal (se corre el día 22 de Enero y la organiza el Club Mindundis, de la misma localidad), ya que en un principio me había planteado correrla, como regalo de entrada en la modalidad  :)

Seguir leyendo →

¿Y ahora qué?

hace 1 mes y 11 días
Por Alex

Zeg Aiz 300x225Tras mi intento fallido de participar en la Garmin Barcelona Triatlón, he de reconocer que la intensidad de mis entrenamientos ha caído en picado. Desde que me di cuenta de que no podría inscribirme (llegué tarde, se acabaron las plazas) mi ánimo para seguir con el plan desaparecieron. He de reconocer que tampoco es que le halla puesto muchas ganas pero por una cosa o por otra, al final mis sesiones han pasado a ser 1 o 2 salidas de running a la semana. Continue reading «¿Y ahora qué?» »

Seguir leyendo →

Nadie dijo que fuera fácil.

hace 6 meses y 28 días
Por Alex

Sísifo1Segunda semana de entrenamiento. Primera lesión :(

Pues si, después de una semana de entrenamiento en la que me sentí con fuerzas de sobra, al acabar la segunda semana me he lesionado. No es grave, pero tendré que ir con cuidado para no empeorarlo.  Una antigua lesión de espalda provocada a raíz de un accidente de tráfico (latigazo cervical) ha aflorado.

Seguir leyendo →